Стыд — тихий, но мощный регулятор сексуальности.
Он не кричит. Он шепчет: «Это неправильно», «Так нельзя», «Ты выглядишь глупо».
Многие проблемы в интимной жизни возникают не из-за отсутствия желания, а из-за внутреннего запрета его чувствовать. Человек хочет — но одновременно осуждает себя за это. Хочет близости — но боится быть увиденным настоящим.
В седьмой книге серии «Психология секса» рассматриваются глубинные механизмы сексуального стыда: влияние детских установок, культурных запретов, несоответствия ожиданиям партнёра. Почему возбуждение исчезает под взглядом внутреннего критика? Как стыд превращается в дистанцию, агрессию или избегание? И возможно ли вернуть себе право на удовольствие без чувства вины?
Эта книга — о смелости быть живым.
О том, как перестать воевать со своим телом и начать слышать его.
Сексуальность не требует совершенства.
Она требует разрешения быть собой.
Читать книгу бесплатно Читать онлайн