Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов

Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это знаменитая система оздоровления, созданная с учетом анатомических и биомеханических особенностей человека. Она безопасна для людей с проблемами осанки и заболеваниями суставов. При этом отличается удивительной доступностью: никакой специальной подготовки или оборудования не нужно – заниматься можно прямо у себя дома. Почему стоит выбрать именно это издание? – более 100 упражнений с пошаговыми инструкциями и наглядными фотографиями; – специальные техники для снятия боли во внутренних органах: печени, желчном пузыре, желудке, кишечнике, поджелудочной железе и почках; – методика, проверенная тысячами пациентов с реальными результатами. Эта уникальная гимнастика станет настоящим спасением для тех, кто хочет вернуть телу легкость движений и избавиться от болей в мышцах и суставах. Данное издание обновлено и дополнено в 2025 году. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.