Здоровье за кухонным столом

Книга основана на достижениях современной нутрициологии и анализирует преимущества и недостатки как традиционных, так и популярных продуктов. В ней рассматриваются мифы и ошибки в повседневном питании, а также лучшие диеты и их влияние на здоровье и продолжительность жизни. Предоставляются конкретные советы по вопросам здорового питания. Для широкой аудитории читателей.