20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения

С двадцатилетним стажем курения, автор делится своими методами борьбы с самой распространенной вредной привычкой современности. Эта книга доступно и просто объясняет мотивы курения, помогает понять психологические аспекты, побуждающие к очередной сигарете, и предлагает простые шаги для освобождения от этого пристрастия. Она предназначена для тех, кто стремится вновь стать хозяином своего тела и мыслей.