Любящий голос внутри. Практика 5. Визуализация Внутреннего любящего помощника

Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Вместо фраз «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда» вы будете четче слышать голос своей Любящей части. Это поможет вам научиться принимать себя — живого человека со своими мыслями, чувствами, желаниями, успехами и провалами. Практика визуализации внутреннего любящего помощника входит в состав аудиоворкбука «Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу». С его помощью вы научитесь заботиться о себе и поддерживать себя.