В книге представлены действенные психологические методики для омоложения. Включены медитации, основанные на символдраме, метод, основанный на КОТ (когнитивно-образной терапии), а также техника Психокатализа и дыхательная методика. Издание выходит в авторской редакции с сохранением оригинальной орфографии и пунктуации.