Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Книга о том, как наладить отношения с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать свою ценность и уникальность. Как, не изменяя себя ради других, полюбить себя такой, какая вы есть. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью можно только обладая прочной самооценкой. «Просто люби себя» предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной устойчивости. Тысячи женщин вдохновились методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги. Алиса Левопетровская – автор мотивационной литературы на русском языке. Вместе с ней вы изучите простые и эффективные техники для достижения уверенности и здоровой самооценки, независимо от возраста, уровня дохода и социального положения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.