Химия счастья

Что, если твоя жизнь — не лень и апатия, а просто сбитая внутренняя химия?«Химия счастья» — это вдохновляющий рассказ о том, как обычный офисный сотрудник Антон решается вырваться из серых будней и начать путь к себе настоящему. Устав от бессмысленной работы, алкоголя по вечерам и бесконечных роликов, он вдруг слышит внутренний голос: «Пора менять жизнь».На его пути появляется наставник — харизматичный сверстник, который не даёт готовых ответов, но даёт задания и знания. Вместе они исследуют четыре ключевых гормона счастья:Окситоцин — радость тела,Эндорфин — радость новизны,Серотонин — радость уединения,Дофамин — радость достижения.Каждая глава — это маленькое преображение, шаг из старой жизни в новую. Через юмор, боль, сомнения и открытия читатель проживает путь вместе с героем — и вдруг начинает видеть в нём себя.Эта книга не только тронет душу, но и даст простые, практичные инструменты: как наполнить жизнь радостью, энергией и смыслом.