Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет справиться с гипертонией и бессонницей, а также научит контролировать тревожность, снижать стресс и управлять своим самочувствием. Цель данного курса – обучить участников правильному дыханию, что позволит укрепить здоровье и повысить качество жизни. Формат PDF A4 сохраняет издательский макет.