Как сказал Роберт Кийосаки: «Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь». Если вы стремитесь к здоровью, успеху и энергии, вам необходимо развивать соответствующие привычки. Какие именно и как их выработать, вы узнаете на страницах этой книги. Книга ориентирована на практическое применение. В каждой главе вы найдете задания и упражнения, которые помогут вам улучшить самочувствие и настроение. Ваша жизнь станет более осознанной. Некоторые упражнения могут дать заметный эффект уже с первой тренировки. Прочитайте книгу и сделайте свою жизнь долгой и счастливой!