Тамара Березина привыкла оказывать помощь людям. Просто так. Просто потому, что иначе она не может. Из-за этого часто страдает сама Тамара – её отношения с женихом Иваном ухудшаются, так как он не понимает, как сложно иногда произнести слово «нет». Вскоре начальница Тамары просит её позаниматься английским языком с сыном Виталием, который когда-то попал в аварию и теперь очень стесняется своей хромоты. И Тамара снова не может отказать. Соседская бабушка просит Тамару посидеть с её собачкой, пока она ходит в кино, и девушка вновь осознаёт, что не сможет сказать «нет». Тем временем занятия английским приносят совершенно неожиданный результат: сын начальницы влюбляется в свою учительницу. Личная жизнь Тамары стремительно рушится: любимый человек уходит, не желая делить её с теми, кому вдруг понадобилась помощь доброй «самаритянки». Тамара решает научиться говорить слово «нет»…