Игорь Сотников работает менеджером по продажам в магазине спортивных товаров. Уже целый год он встречается с Вероникой, которая трудится тренером-инструктором в тренажёрном зале. У них много общих интересов, и молодая пара планирует свадьбу. Однако на одном из свиданий Вероника делает для Игоря неожиданное заявление: «Давай, останемся друзьями». Игорь теряется от этих слов и не понимает, почему отношения разрываются. Без объяснений и упрёков Вероника просто уходит от него. Молодой человек уверен, что его любимая бросила его ради нового увлечения – посетителя зала, Павла. По мнению Вероники, Павел, в отличие от Игоря, не так прямолинеен и упрям, он щедр на комплименты. Павел обходителен, внимателен и вежлив, чего так не хватает Игорю.
Игорь несколько раз пытается спокойно поговорить и вернуть Веронику, но однажды не выдерживает и устраивает ей сцену ревности прямо у выхода из тренажёрного зала. Вероника на его глазах уезжает на машине с Павлом. В это время к расстроенному Игорю подходит Ольга – клиентка Вероники, пришедшая в зал впервые. Она просит Игоря проводить её домой, так как у её подъезда собираются хулиганы, которые распивают пиво и приставляют к прохожим. Игорь равнодушно соглашается проводить Ольгу. Однако вскоре между ними завязывается искренняя и ненавязчивая дружба. Ольге нравится Игорь таким, какой он есть – немного неуклюжим, простодушным и сопереживающим. Она понимает, что Игорь ещё любит Веронику, но встречается с ним, осознавая временный характер их отношений. Совсем недавно её тоже бросил парень, и она может понять его состояние. Игорю нужна поддержка и человек, который выслушает его, и он находит это в Ольге. Тем не менее, он продолжает пытаться вернуть Веронику и абсолютно уверен, что Павел обманывает её.
Игорь начинает следить за ним с видеокамерой и вскоре узнаёт, что Павел состоит в отношениях с женщиной, значительно старше его. Вероника оказывается лишь очередной девушкой, с которой Павел встречается ради развлечения. В доказательство своих слов Игорь показывает Веронике записанное видео. Она разрывает отношения с Павлом и хочет вернуться к Игорю. Но Игорь понимает, что Ольга стала ему ближе и дороже. На свидании с Вероникой он говорит ей: «Давай, останемся просто друзьями».