После того как год назад муж Полины Приваловой, Василий, ушел к другой женщине, она не может наладить отношения со своим сыном-подростком Димой. Несмотря на все усилия Полины сохранить семью, сын считает маму виноватой в том, что отец больше не живет с ними. Переломным моментом в их отношениях становится тот факт, что Дима приходит домой пьяным. Полина осознает, что так продолжаться не может – у подростка слишком много свободного времени, и нет рядом «сильной руки». Раньше Дима боялся отца и не позволял себе таких выходок. Полина решает записать мальчика в спортивную секцию по дзю-до.
Она знакомится с тренером Олегом, который изначально производит на Полину негативное впечатление, хамя ей за то, что она привела «великовозрастного хлюпика». Когда Дима возвращается с тренировки в синяках, Полина устраивает Олегу скандал. Однако Дима обижается на мать за то, что она опозорила его перед сверстниками и тренером, и, собрав вещи, уезжает к отцу. Полина осознает, что осталась одна.
Олег, обеспокоенный тем, что Дима пропускает тренировки, приходит к Полине, и она делится с ним своими переживаниями о предательствах и разочарованиях. Олег утешает ее, поддерживает морально и неожиданно предлагает встретиться. Вскоре Полина понимает, что Олег ей нравится, а он, в свою очередь, обещает быть опорой для нее и сына.
Полина переживает за сына, который остается с отцом, но Василий, уже имеющий другую семью, возвращает мальчика матери. Дима осознает, что не нужен отцу, и что мама в этом не виновата. Он мирится с Полиной, но с увлечением дзю-до решает поступить иначе – не возвращается к Олегу, а выбирает другого тренера, который обещает ему легкую победу на соревнованиях. В итоге Дима с треском проигрывает. Мальчик очень расстраивается, но Олег, как и обещал, поддерживает его и Полину в это трудное время. Вопреки страхам Полины, сын хорошо воспринимает новость о том, что она и Олег теперь вместе, понимая, что его мама тоже заслуживает счастья.