Медитативный коучинг

Книга ведет вас в путешествие к себе через медитативный коучинг — уникальное сочетание древних практик и современных методов. Это произведение не просто руководство, а живой рассказ о реальных людях, которые нашли покой, смысл и свою "Песню силы" в хаосе жизни. Михаил справляется с выгоранием, Алёна находит себя в круговороте материнства, Анна возрождает свой творческий источник, а другие герои шаг за шагом раскрывают свою внутреннюю мудрость. Автор, медитативный коуч и мастер боевых искусств, делится своим опытом о том, как с помощью дыхания, осознанности и глубоких вопросов восстановить связь с душой. Книга помогает научиться останавливаться, прислушиваться к себе и находить ответы внутри. Это не просто чтение — это практика, которая воодушевляет на счастливую и аутентичную жизнь. Погрузитесь в мир, где тишина становится силой, а каждый шаг — открытием. Изображения созданы нейросетью Chat GPT (DALL-E) и Midjourney.