Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, на которого подписаны 420 тысяч пользователей на Ютубе. Это число постоянно увеличивается. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он делится советами о том, как найти смысл и ценности в жизни. Эта книга предназначена для тех, кто стремится достичь гармонии с самим собой и окружающими. Она поможет научиться выстраивать отношения, способствующие взаимному росту и развитию, без конфликтов. Автор также предлагает советы о том, как:
• повысить самооценку;
• упорядочить жизненный хаос;
• поддержать себя и близких в стрессовых ситуациях.