Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, на которого подписано 420 тысяч пользователей на Ютубе, и это число продолжает расти. В своей третьей книге «Ныть или жить» он делится мыслями о том, как найти смысл и ценности в жизни. Данная книга предназначена для тех, кто стремится достичь гармонии как с самим собой, так и с окружающими. Она поможет научиться строить отношения, способствующие обоюдному росту и развитию, без конфликтов. Автор также предложит советы о том, как: ♦ повысить самооценку; ♦ упорядочить жизненный хаос; ♦ поддержать себя и близких в стрессовых ситуациях. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.